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インフルエンザ予防のために

こんばんは。

名古屋市千種区に2011年9月に開院いたしました、「せんだファミリークリニック」です。

?いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます!

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先日も書いたのですが、

最近急にインフルエンザの患者さんが増え始めました。

そして、A型のみならず、少数ながらB型の方も出始めました。

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うちの娘が通う瑞穂区の幼稚園ではまだ、インフルエンザは流行っていないようなのですが、

名古屋市内全域に広まるのは、もう時間の問題だと思われます。

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さて、前回の記事で、インフルエンザウィルスは寒くて乾燥した空気で繁殖しやすいと書いたのですが、

具体的に言うと、インフルエンザウィルスは室温20度以下、湿度50%以下で繁殖しやすいのです。

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ですから、インフルエンザ予防のために、

室温は20度以上、湿度は50?60%になるように、室内を保つと良いと思います。

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…という、我が家の加湿器は知らない間に「給水」マークが点滅して「湿度46%」と表示が…!

寝る前に水をいれなければ!!(^_^;)

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加湿の他に、手洗い・うがい・消毒はもちろんですが、

ハーブティーなら、免疫賦活作用のある「エキナセア」を予防に。

ひき始めの風邪には「エルダーフラワー」のハーブティーを利用するとよいですよ。

紅茶やほうじ茶に混ぜて飲むと飲みやすくなります。

また、アロマテラピーなら、空気の浄化や抗菌作用のある「ユーカリ」の精油がオススメです。

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さて、今日からセンター入試が始まりましたね。

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僕も遠い昔の記憶がよみがえりますが、

クリニックの近くには、名電高校、市邨学園など学校が多く、

朝夕の登下校時間には学生さんも多く見かけ、なんだか他人事には思えません。

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受験生の皆さん、寒い毎日ですが、どうか風邪をひかないように、

精一杯自分の力を出し切ってくださいね!

応援しています!!

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?一人でも多くの受験生の努力が、きちんと報われるように、祈っております。

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〒464‐0083
名古屋市千種区北千種2丁目5?30

TEL(052)723?1200

2011年9月7日開院しました!
「せんだファミリークリニック」

院長 千田勝博

http://www.senda-family.com

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